ブログ|なぎつじ整骨院

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山登り

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皆さん~こんばんは!
ようやく梅雨明けとなり、今日はとっても綺麗な満月です…
1ヶ月ホントに雨ばかりで気持ちもモヤッとしていましたが、
日曜日!久しぶりに山に行ってきました。
今回は三重県にある御池岳という山です。
噂によるとリスや鹿が多く生息しているらしく、運が良ければ出逢えるとの事でした♬
車で1時間半程で到着し、久しぶりに頂上目指して出発です。
噂通り緑豊かな山で生き物がとても沢山生息していました。ミミズやムカデ、コガネムシやクモ、トンボに蝉…
あとヒル!!気を付けていたのですが、いつの間にか首元から侵入されていて(笑)チクッとしたので胸元を覗いたら(泣)…しっかり吸われていました!初体験です。
運良くシマリスにも遭遇し(めちゃくちゃ可愛かったです)鹿の群れにも出逢えました♬
頂上に到着してお楽しみのカップ麺を食べようとお湯はしっかり持っていったのですが、
残念な事にお箸を忘れてしまっていたので
ラーメンは断念しおにぎり1個で我慢でした(泣)

色々とハプニングはありましまが、久しぶりの山の空気はとても清々しかったです!

皆様こんばんは!
最近は天候の変化が大きく急に激しい雨に降られるたりで大変ですよね
先日私も急な土砂降りでズック靴がズクズクに濡れてしまい悲しみに暮れてしまいました

そんな事へさておき、先日ネットを見ていたら読売新聞の健康情報サイト「ヨミドクター」に気になる記事が載っていましたので今回はその記事の紹介になります。

記事の内容をざっくり紹介しますと、
たくさんの方が悩まれている慢性的な痛み「慢性痛」の大きな原因が自律神経の異常や脳・中脳辺縁系や扁桃体にある事が研究で分かってきたという内容です!

人間の身体は何か問題が起こるとそのサインとして「痛み」を出します。
痛みを感じる事で身体自身が異常に気づき、問題を対処していきます。これを自然治癒力や自己免疫力や自己回復力なんて言います。

しかし自律神経の働きが悪くなったり、脳にストレスを受け続けると身体をコントロールするチカラが弱くなり痛みを抑えたり、身体を回復させたりする事がしづらくなり痛みをずっと抱えた状態となりそれがまたストレスや不安となって脳や自律神経の働きを更に悪くする悪循環に陥ってきます

私達も長年、痛みの原因は脳や自律神経にあると考え治療に当たってきましが
近年日本でも同じような考えが研究されこのように発信されてきた事を嬉しく思い今回紹介させて頂きました!!!
今、バイタルリアクトセラピーの様に脳や自律神経へのアプローチが本当に時代に合った医療として確立されつつあります

記事のリンクを載せておきますのでご興味のある方は是非読んでみて下さい
それでは皆様8月も頑張っていきましょう!!

病気が治っても消えないのが「慢性痛」 悩む前に受診を

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20200707-OYTET50000/

8月の予定です⤴️

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皆さん~。こんばんは。
まだ梅雨明けとはいかないお天気ですねっ…7月も残り僅かとなりました!8月の予定が決まりましたのでお知らせ致します!
8月13日から16日までがお盆休みとなります。連休前後はバイタルの予約が混み合う事が予想されます。
ご予定のある方はお早めにご予約下さい。
こんなに長い梅雨はホントに初めてで体調がすぐれない方も多くおられるかと思います。
元気が出なくても皆さん…ちょっと口角を上げてみて下さい(笑)笑ってる風に~♬それだけで脳を騙せます!
「幸せホルモン」と言われるセロトニンが脳を騙す事で出やすくなります!
セロトニンは人の不安や不調に打ち勝つ力を持つと言われています。
憂鬱だなぁと感じたときの対処法です。
では…7月あと僅かですが乗り切っていきましょう~

8月の予定です⤴️

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皆さん~✨こんばんは

海釣り公園

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金曜日に尼崎魚釣り公園に魚釣りに行ってきました!
初めての海釣りで釣り方も何もわからないまま我が家はとにかく海へ!
釣竿を貸してくれる店員の方に釣り方のレクチャーを受けて、フムフム〜なるほど〜!と、いざ釣り場へ♫
(もちろんよく分かってないです(^o^))
私が釣り場で座った隣におられた年配の釣り歴の長い男性の方が色々と教えてくださり私と子供3人で糸を垂らすと〜!?釣れる〜♫釣れる〜♫
3時間少しで釣れたけど落とした魚も入れると合計100匹以上!
釣り終わって帰る時に隣の男性の方から「いや〜!家族の力を見せつけられましたわ〜!ホンマにホンマに〜!!」と言われて帰りの道で、なぜそんなこと言われるのかなぁ〜と考えていたら、そういえば隣の男性、私たちが釣っている間、5〜6匹位しか釣られていなかったのでした(>人<;)
帰りの道でちょっと申し訳なく思いつつ帰宅後、お腹を切って、サバ、コノシロ、イワシ、アジ、全て唐揚げにして全部美味しく頂きました^ – ^
楽しかったので、またいきたいですね♫籔内真理

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治療スタッフの藤井です(•∀•)
今年は雨が多くなかなか梅雨も明けず☔気分的にモヤモヤした日が続いてますね(´・ω・`)ションボリ
少ない晴れ間のチャンスを何とか活かそうと思っております‼️

実は最近ロードバイク

カブトムシ(^o^)

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日曜日、カブトムシの幼虫を飼っていた箱を開けてみると!?
我が家で昨年、飼っていたカブトムシが産卵し、今年その子供の幼虫がこの夏、成虫になっていました!
今のところ12匹成虫になっています♫(まだ成虫が土の中から出てくる可能性ありです^ – ^)
それぞれケースに入れて餌のゼリーをあげて、餌を食べてる様子を息子が真剣にジーッと見つめているのをみて、私の幼少期も同じだっなぁ〜と、そして、私と同じものを楽しんでくれているのをみて嬉しく思いました。来年もまた、カブトムシにあえるかな〜(^_^)?籔内真理

人生で1番大きくなりました!

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すみません、痩せます

ザリガ二2

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家の模様替えをしました!
夏にもらった卵付きザリガニですが、なんと32匹も元気に育っております♫
たまたまでしょうけど、まとめて飼うと共食いすることが多くて、色んなブロックを重ねて立体的にしたら多く生き残っておりました^_^
同じ卵で生まれたのにこんなに大きさが違うんです!
すごいでしょ〜?!籔内真理

高砂にて

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先日、伊勢丹や高島屋で時々、服のお店を出されているSEED ONE STYLE の籠谷さんの本店に行った帰りにInnuit (イヌイット)という近くのハンバーグ屋さんに行きました。
ログハウスの店の雰囲気がとっても心地よく、料理のハンバーグや豚ステーキ料理も本当に美味しかったです!
この味で1500円!?
また行きたいなー!!(^ ^)籔内真理