2021年10月10日
皆様こんばんは！
まいどお馴染みなぎつじ整骨院です。
朝晩と気温が下がり肌寒くなってきましたね！
皆様寒暖差で体調を崩さないようお気をつけ下さい！
本日は「めまい」の話しをしていきたいと思います！
当院に治療に来られる患者様の中でもめまいの症状をお持ちの方は結構おられます。
特に最近ではコロナ禍でこの「めまい」の症状が出る方が増えているそうです＿|￣|○ il||li
めまいと聞くと耳の問題と考える方が多いのではないでしょうか？
勿論耳そのものの問題も多分にあるのですが、昨今のめまいの根本的原因にストレスや生活習慣が大きく関わっていると言われています！
人間の身体はストレスを感じると脳の働きが低下し自律神経が乱れ身体にあるセンサーと脳とが上手く情報伝達できずに誤作動を起こしてしまい「めまい」が起こります(泣)
更に生活習慣では悪い姿勢で長時間過ごしたり、横向けで寝たりすると首や身体が歪み、体内の血流が悪くなります…
そうなると耳の内耳の血液循環が悪くなりセンサーが上手く機能しなかったり、耳石が剥がれやすくなります。
コロナ禍でのストレスの増加、そして家にいる時間が増えた事で不良姿勢の時間も長くなり身体の歪みを誘発させている。
最近増加している「めまい」はこうして起こるのではないかと言われています！
出来るだけ運動で身体を動かすよう心掛けましょう！
更に家での姿勢に気をつけましょう！
特に寝ながらスマホを見たりテレビを見たりや横向けで寝る習慣がある方は改善しましょう♪
そして自律神経の働きを正常にし、身体の歪みを改善するバイタルリアクトセラピーの治療でめまいの起こりにくい身体を作っていきましょう♬