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月別アーカイブ: 2020年9月

お墓参り

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今年のシルバーウィークは天気も良くいい感じの気温で過ごしやすかったですね!

なぎつじ整骨院も9/20から3日間お休みを頂きました!

私は20日の日にお彼岸のお墓参りに行ってきました(^^)
毎年春秋の彼岸と夏のお盆の3回は必ずお墓参りに行くようにしています!
昔からの習慣というやつでしょうか、行かないと何となく気持ちが悪くて(笑)
私の母は昔はしょっちゅうお墓参りに行き「行ったら心が落ち着く」と言っていましたが、最近何となくその気持ちが分かるようになりました。
今では私も1年の中のルーティーンのひとつのようになっていて好きな時間のひとつです!

そして帰りに妻の実家に寄りましたら義父が作る野菜をたくさん頂きました☆
いつも色んな野菜を頂くのですが、義父が作る野菜は本当に立派で美味しくて最高です!
今日は茄子を沢山頂きました!
私は以前茄子があまり好きではなかったのですが美味しい茄子とそれを色んなレシピで美味しく料理してくれる妻のおかげで今では茄子が大好きになりました(^o^)v
私も茄子レシピを勉強中なので何かオススメがありましたら教えて頂けると嬉しいです。

シルバーウィーク✨

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皆さん~こんばんは。
シルバーウィークは如何お過ごしでしたか?!
だんだんと秋らしく気温も下がってきましたねっ。
藤井家はお墓参りといつもの山登りに行ってきました。お気に入りは鈴鹿方面なのですが、
今回は奈良県の「たかみ山」に行ってきました。
吉野杉が有名とあって山はとても綺麗にされていてうっそうとはしていなくてスッキリしていました。
なので、山感はそんなになく道も迷う事もなくすんなりと頂上まで行けました。ただ!整備されすぎた階段がひたすら続く道のりは私には苦痛でしかなくて、
ふくらはぎのトレーニングといった感じです。

山頂でのカップラーメンとおにぎりは間違いなく美味しかったです。
帰りは曽爾高原のススキを観てきました。
時期的には少し早かったのですが、幻想的で綺麗でしたよ。見頃は10月から11月です。
興味がある方!良かったらぜひ見に行って見て下さ!いちなみに温泉上がり、のどすっぴんのでマスク着用です(笑)
明日からまたなぎつじ整骨院は元気に開院してます!ご来院お待ちしております。

京都医健企業説明会

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昨日#京都医健専門学校 にて合同企業説明会に参加させていただきました。

これからの#整骨院 業界を背負って立つ生徒の皆さんに、私の昔の経験を思い出しながら、話をさせていただきました(^^)

本来、整骨院は技術職の職業です。
しかし、技術を継承する努力や、高めることに対しての努力をあまりしてこなかった整骨院が増えたように感じていました。

生徒の皆さんには、本物の技術と高い意識のリーダーの元で働ける環境を選んでほしい、
生涯をかけて1人でも多くの悩んでいる患者さんを救うことができるように、日々悩んで努力してく行く先生になってほしいと、思いを伝えました。(熱が入ってしまいました

唾液のお話し続編

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今週の初めに唾液とベロ回しのお話しをさせて頂きました!
今日は唾液を更に詳しく掘り下げてお話ししたいと思います。
前回の投稿をまだご覧でない方は是非そちらの投稿もご覧下さい!

前回のお話ししたように、唾液には消化作用だけでなく殺菌消毒作用や粘膜の保護作用まで様々な役割があります!
そしてその唾液を分泌する耳下腺や顎下腺等の唾液腺は自律神経神経によって支配されています。
自律神経神経には交感神経と副交感神経がありそれぞれ作用や働きを活発にしたり抑制したりしてコントロールしています!
唾液はこの交感神経と副交感神経両方で唾液の分泌を促進していますが交感神経優位と副交感神経優位では分泌される唾液のタイプが違ってきます!

交感神経が優位に働くとネバネバした唾液が多く分泌されます。
このネバネバした唾液にはムチンという成分が多く含まれ主に体内の粘膜の保護をしたり、リゾチームという成分で口腔内の殺菌をしています♫
一方副交感神経が優位に働くとサラサラとした唾液が分泌され、これにはアミラーゼが多く含まれ消化を助けています☆

近年ではサラサラした唾液が出にくい人が増えているのではないかと言われています_| ̄|○ il||li
よく口が渇く方や食べ物が飲み込みづらい方に等はこのサラサラした唾液が出にくくなっている可能性があります(TT)

その原因のひとつに生活習慣からくる噛み合わせの悪化があると言われています!

横向けやうつ伏せで寝ると下になった方の顎が歪み噛み合わせが悪くなります(汗) 頬づえをつく方も同様です。
噛み合わせが悪くなると歯根膜(歯の根っこ)に正しく刺激が加わらず唾液の分泌を促せなくなってきます(;O;)
他にも悪い姿勢を取る事で首が歪むとそれに併せて顎の歪みも出てきます…
首と顎はワンセットなのでどちらが悪くなっても双方に悪影響を与えます。

寝方や日常生活の姿勢はとても重要となってきます☆
正しい姿勢や正しい身体の使い方で健康な身体をしっかり維持していきましょう♫

それでは皆様また来週も宜しくお願い致します(^o^)v

ネイチャーアクアリウム

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こんばんは(^o^)
今年も大型の台風が沢山来そうでちょっと不安になっている藤井です。

突然ですが皆さん、ネイチャーアクアリウムというものを御存知でしょうか?
アクアリウムは水槽で熱帯魚や海水魚等の魚や水生生物を飼育する事で知られていますが
ネイチャーアクアリウムというのは水槽内で水草を育てその中で魚やエビ達を一緒に育てる事で自然の生態系を再現する事を言います!

水槽内に石や流木をレイアウトし、水草を繁茂させて作られた「水景」はとても美しく
魚から出た排泄物を微生物が分解し、それを栄養として水草が吸収し光合成を行った水草から出る酸素を魚や微生物達が吸収する。
そんなサイクルが生み出す環境で生き生きとする水草と魚達はまさに癒やしです!
私はそのネイチャーアクアリウムに数年前からハマり自宅で小さな水槽ですが日々楽しんでおります!

そしてそのネイチャーアクアリウムには、年に一度自分の制作した水景を撮影し応募し世界ランキングが発表される世界水草レイアウトコンテスト(IAPLC)というコンテストがあります!
私も自分の作品を応募し先日ランキングが発表されました(^^)
今年は2358作品の中の798位でした♫
目標には届かなかったですがまずまずの順位に満足しております!

自然の素晴らしさや生き物生命力等を感じられるとても素敵な文化だと思っています。

世界のトップランカーの作品はとても水槽の写真とは思えない凄いものばかりです。
ご興味のある方は一度検索してみて下さい(*^^*)

今回は私事で失礼致しました。
それでは皆様また整骨院でお会いしましょう!

コストコニワトリ一羽買い!

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コストコで鳥一羽1380円〜!
ムムッ?!
私「ねーねー、家に持って帰って食べてみたい〜!」
妻「作ったことあるの?!」
私「もちろんないよ(^^)」
妻「自由にしてね(責任はあなたの意味)」
私「やった!美味しく食べたい〜!」(もちろん作ったことないですがƪ(˘⌣˘)ʃ)
と、いうことで鳥一羽を買ってみました♫
1.塩をぬって→2.砂糖ぬって→3.ニンニクぬって4.胡椒をまぶして→5.オリーブオイルをぬってー6.→230°のオーブンで60分焼くー!
出来上がりです!
わりと簡単に作れました^ – ^
お味のほうは〜?(ごくごく普通でした♫)
ウマイ!!と、自分で言えるようにまたチャレンジしてみたいと思います!
生ハムも買いました!(こっちの方がとても美味しいのでオススメです♫)

籔内真理