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カテゴリー別アーカイブ: 院長の部屋

「マスク時代の肖像」

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「マスク時代の肖像」
京都写真家協会の写真家、小幡豊(おばたゆたか)さんにこのコロナという世界で初めての混乱の状況下で働く方々を主に撮影していただいた中で、私も「バイタルリアクトセラピスト」として、撮影していただきました。世界中のみんなが大変な中で一生懸命戦いながら働いてる姿が展示されています!妻も展示されていますー。

現在阪急四条駅の地下通路11番出口の近靴通路に展示されております(^^)
よかったらぜひご覧になられてください〜♫籔内真理

骨髄!

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こーんにーちわぁー(≧▽≦)
マイナスの気温になったかと思えば3月上旬の気温になったりと気候も世の中も何とも言えない感じですが…
皆様が常に健康で元気な時間を長く過ごせますようなぎつじ整骨院は変わらず頑張って参ります!

さて今日は久しぶりに初心に帰り「背骨」の話しをしたいと思います!

なぎつじ整骨院では患者さんにいつも背骨の重要性をお話しさせて頂いております!

人間の背骨は身体を支え正常に動かす為の柱としてとても重要であり
背骨の正常なバランスは身体に加わる衝撃や負担を分散させる役割と、脳からの指令を筋肉や内臓へ伝える為の神経の通り道の役割を担っています☆

更に!背骨には人間の生命維持の為の役割がもう1つあります!
それは新しい血液を造る「造血作用」です☆

「骨髄」という言葉を聞いた事はありますでしょうか?
骨髄とは骨の中心部にあり、血液細胞(白血球、赤血球、血小板)をつくる組織のことです。骨髄には、造血幹細胞と呼ばれる、すべての血液細胞に成長できる
“血液の種”のような細胞が存在している、謂わば血液の製造工場です!

この骨髄は産まれてすぐは身体の全ての骨にその造血作用があるのですが、年齢を重ねる毎に段々と造血作用を持つ骨は少なくなってきます⤵
その中でも背骨である椎骨は長い期間造血作用があり、造血量の割合も非常に多い骨の1つであります(^o^)

その背骨が歪むと背骨の循環が悪くなり、栄養を取り込んだり骨に溜まった老廃物を外に出せなくなり骨が腐っていきます(´・ω・`)
骨が腐ってくると、当然そこから新鮮で綺麗な血液を造る事が難しくなる為身体には悪い血液が流れるようになります(TдT)
そうなると免疫も低下しやすく病気も起こりやすい身体になってしまいます!

そうならない為にも!
正常な背骨のバランスや構造を維持する事がとても大切になってきます♫

綺麗な血液を造る為にも身体や背骨の歪みをしっかり改善し、健康な身体を共に作っていきましょう!

こどもの偏頭痛

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どうも皆様こんばんは!

今日は最近増加傾向にあると言われている「こどもの片頭痛」に関してお話しをさせて頂きます!

私はこの仕事を初めて10年以上になります。
これまでにたくさんの小学生や中学生のこどもさんを診てきました。
この仕事に就いた頃は小学生や中学生の患者さんは転んで打撲した、スポーツをしていて足首を捻った等が殆どを占めていましたが
近年こどもを持つお母さんから「最近頭が痛いと言う」「うちの子頭痛持ちなんです」
というお悩みよく耳にするようになりました( ≧Д≦)

調べてみますと、
埼玉の精神神経センターが2018年に調査を行っており、約6200人の小学4年生から中学3年生の学生のうち、小学生の約1割、中学生の2割に片頭痛が認められたというデータがあります。

そしてこどもの片頭痛には、
・大人と比べて、時々(月に数回程度)起こる
・痛みがないときはケロッとしている
・吐き気や嘔吐を伴う
・普段は元気だが急に頭痛を訴えて動くのを嫌がる
・生あくびをするようになる
等の特徴もあると報告されています。

昨今のこどもさんはパソコン、スマホ、タブレットの普及や生活習慣の変化等から姿勢が悪くなり
身体や背骨の歪み、脳へのストレスが大きくなり自律神経の働きが悪くなっている事が多いとのデータもあります。

頭痛は自律神経の働きが悪くなっているサインのひとつとも言われていて
自律神経の異常は即ち人間の生命維持活動に大きな障害を与えるとも言われています(*﹏*;)

自律神経の働きが低下している状態が長く続けば将来身体に大きな問題が起こるリスクが高くなります(ᗒᗩᗕ)
その危険が現代のこどもさん達に及んでいるのではないかと我々も危惧しております。

長時間のパソコンやスマホ
寝る前のスマホ
そして悪い姿勢!

日常生活ではこれらの点に気を付けた生活習慣を心掛けて下さい。

こどもさんが健康に過ごせる社会になれるようこれからも私達は尽力していきます!
こどもさんの事で何かお悩みの事などございましたらお気軽にご相談下さい(≧▽≦)

大掃除シリーズ

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皆様こんばんは!
早いものでいよいよ12月に入り今年も残り1ヶ月を切りました!
皆様も新年を迎える準備をそろそろ考えておられるのではないかと思います(*^^*)

なぎつじ整骨院でも新年を迎える準備のひとつとして毎年行っている事があります☆
そのひとつがカーテンの洗濯です♫

今日は土曜日で診療がお昼までだったので診療終了後に院内のカーテンを全て外し、コインランドリーにてカーテンの洗濯を行いました!

大きなカーテンを外して付けては見た目以上に地味でハードです(笑)
スタッフ全員で全集中してやるのですが今年もやらかした人がいました!

楠本先生が受付入口のカーテンとバックヤードのカーテンを間違って付けてました(笑)
完全にやり直しです!

「うわぁぁぁぁ〜(泣)」という楠本先生の悲しき叫びが整骨院内にこだましました(笑)

皆様も新年を迎える準備や年末の忙しさ等でお身体に無理がかかりやすい事と思います!
お忙しい中でもお身体をより良い状態にして年末年始を迎えられるよう私達も精一杯頑張ります(^o^)

今年も残り僅かですが何卒宜しくお願い致します(^^)

新作マスク

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皆様こんばんは!

11月もあっという間に過ぎいよいよ今年最後の月が迫ってますね(汗)
ついこの間まで暑かった気がしますが、気付けば気温も下がり寒さを感じるようになりました。

当院で販売しておりますハンドメイドマスクもこの度夏用の冷感素材のマスクから通常素材のマスクに変え引き続き販売しております!

これまでにもたくさんの患者様にご購入頂き好評のお声も頂いております!

残念ながら某ウイルスの影響は未だ世界に大きく、私達の生活にもマスクが引き続き必要とされています( ≧Д≦)

個人的には通常のマスクよりも、柔らかく洗って使えるこのようなマスクの方が好きです♫
柄も様々な物がありますので、御来院の際にまた一度手に取って見て頂けたら幸いです!

今年も残り僅かとなってきましたが何卒宜しくお願い致します(ノ^_^)ノ

YAMSHINAダンス!

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皆様こんばんは!

突然ですが皆様!ダンスはお好きでしょうか!?

なぎつじ整骨院があります京都市山科区の地域活性を目指した
山科“きずな”支援事業
そのひとつに山科元気プロジェクトさんが手掛ける「YAMSHINAダンス」というものがあります!

山科区にお住まいの方々や山科区でお仕事をされている方々、地域の方々でダンスを踊りその映像を繋げひとつの動画にする!
そんな企画事業です!

過去に2018年、2019年と制作されており2020年も制作が決定しました!

その2020年の「YAMSHINAダンス」に私達なぎつじ整骨院も参加させて頂きました♫

先日その撮影を整骨院の入口前にて行いました!

私達が担当するパートのダンスの振付けをレクチャーして頂き、立ち位置を決めいざ撮影!

とても良い天気の中、院長を含め整骨院のスタッフ皆で踊ったダンスはとても楽しかったです☆

完成した動画はまたYouTubeにアップされる予定ですのでチェックしてみて下さい!
YouTuberで「YAMSHINAダンス」で検索です!

↑は2年前に参加した「YAMSHINAダンス2018」の動画です!!!

サイレントキラー

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どうも皆様こんばんは!

皆様!!!
「サイレントキラー」
っという言葉ご存知でしょうか!?

これは訳すると忍び寄る殺し屋や沈黙の暗殺者等の意味になるのですが
実はこれ!医療業界では最近良く使われる、
これといった自覚症状がなく、危険を自覚することなく、知らず知らずのうちに進行し命に関わる身体の状態の事を意味します!

人間は身体に異常が起こるとその異常を知らせる為に様々な症状が出てきます!
痛みや発熱、炎症反応や不定愁訴、固有症状等たくさんありますが
全ての症状が身体に異常があってすぐに出ててくるものばかりではありません(-_-)
中には悪い状態にも関わらずなかなか症状が出なくて本人も悪い事に気づかないという事も実はたくさんあります(汗)

例えば血圧や糖尿病、肥満等の生活習慣病や虫歯や歯周病等の歯の問題。
これらは悪くなってすぐに症状が出るわけではなく気づかないうちにどんどん進行し症状が出た時には非常に悪い状態になっている事が多いです。

私達は「背骨の歪み」もこのサイレントキラーのひとつではないかと考えています!

幼少期からの怪我による身体のダメージ、日常生活や就労動作による偏り
それにより人間の身体は少なからず歪みや崩れが生じてきます!
そしてそれは現代人特有の脳への様々なストレスにより本人が気づかないうちに悪化し複雑化していきます(~_~)
それを放っておくとやがて身体は悲鳴をあげ様々な辛い症状を生み出します(T_T)

症状がある方は勿論、大きな症状が無い方でもお気軽にご相談下さい!

当院は近隣の医療機関と連携し正確な検査に基づきながら施術を行い身体を根本から治せよるよう邁進しております(*^^*)

手・指の話し

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京都の紅葉情報を見ると、各地で少しずつ色づき始めているとの事です!
私の叔父は毎年山科の毘沙門堂に紅葉狩りに来て帰りに山科駅前にある珉珉の餃子でビールを飲むのを楽しみにしています!
今年は私も山科区民らしく毘沙門さんに行き帰りに珉珉で餃子とビールを楽しもうかな♫なんて思っています(笑)

さて本日は手・指のお話しをしたいと思います!
人間の手や指はとても優れた器官です。
手や指には神経が細かく分布され、人間の運動器の中でも特に細かく精密な動きを可能にし日常生活や仕事等で1番よく使う器官のひとつです。
そしてこの手や指をコントロールする為に大脳の約3分の1の領域を使っていると言われていますし脳は手や指を動かす為にたくさんの指令を送っています!
逆に言えば、手や指をたくさん動かすとそれだけ脳の中の広い領域に刺激を与える事ができ脳を活性化させる事もできます♫

故に手や指は「第2の脳」とも言われています!

手や指は人の生活や脳にとって大切な器官なのですが
身体の歪みがあると手や指の関節にも歪みが生じます。
歪みが生じると正しいポジションで関節を動かす事ができずに関節を動かす筋肉や腱に余計な摩擦が加わります。
それが症状として現れるているのが腱鞘炎やバネ指と言われるものです。

このような症状になると手指を動かしにくくなり日常生活や仕事等に影響を与える事は勿論、脳への正しい刺激が減り、脳へのストレスも大きくなり脳や身体は衰え安くなります((((;゚Д゚))))

手や指が正しいポジションで動かせ、脳を活性化させる為にも身体全体の歪みを治し、脳から指先までちゃんと神経が流れる状態を共に作っていきましょう!

寒さ対策と体温!

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10月も下旬に差し掛かり肌寒さを感じる日も増えてきましたね。
これから11月、12月ともっと寒くなってきますし風邪やインフルエンザ等にも気を付けなければならない冬の季節になってきます!
今日はそんな冬を乗り越える為に日常生活で気を付けたいポイントをご紹介したいと思います♫

内容は至って簡単!

まず1つ目はこの10月や11月の少し寒くなってきた時期を少し薄着で過ごす事です!
人間の身体にはホメオスタシスという機能があり体温や血圧等を一定に保ち、気温や気圧、その他の環境に順応する働きがあります!
つまり、気温が下がれば人間の身体は自然と身体の働きで体温を上げて一定に保とうとするわけです(^^)
少し寒さを感じるからといってすぐに厚い服を着たり、暖房に頼ってしまうと
人間が持つ体温を身体の機能で上げる働きが弱くなり、寒さに順応しにくい身体になってしまいます((((;゚Д゚))))

冬本番で薄着をするのはなかなか難しいので今くらいの時期に「少し肌寒いかな」くらいの服装にして過ごすとそれに反応して自然と身体が体温を上げてくれて寒さに強い身体になっていきます♫

2つ目は運動です!!!
人間の身体は外からの熱よりも身体の中から熱を産生させる方が遥かに体温を上げ身体を暖かくできます!
その為には筋肉を動かし血液を循環させる必要があります↑
運動すると誰でも体温が上がり⤴汗を掻きますよね!
日頃から身体を動かし筋肉を使って血液を循環させる事で体温を上げ寒さに強い身体になってきます!

更に!体温は免疫力と深い関係があります!!
自身の平熱が1度下がると⤵免疫力は3割低下すると言われています(TT)
逆に体温が1度上がると!免疫力は5〜6倍になると言われています(^o^)

少し薄着をしたり、日頃から運動をする事で体温を上げる身体の機能をフル活動させてあげ、身体の中から熱を産み体温を上げる事で
寒さに強く、風邪やインフルエンザ、或いは某ウイルスに負けない身体を作っていきましょう!

写真は先日行った鈴鹿セブンマウンテンのひとつ!
釈迦ヶ岳です(*^^*)
山の気温は15℃くらいでしたが、急登をガシガシ登り身体は熱々でした!
登山をするようになってから寒さが苦手で大嫌いな私も寒さに強くなったと思います!

それでは皆様また来週!宜しくお願い致します(@^^)/~~~♫

DRAGON GATE観戦!

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先々週の日曜日にKBSホールにプロレス団体DRAGON GATEの試合を観戦しに行ってきました!

私は子供の頃からプロレスや格闘技が好きで学生時代はアルバイト代やお小遣いを貯めてよく格闘技の試合を見に行きました!

その頃からDRAGON GATEの事は知っており、一度観戦に行きたいと思っていましたので今回は念願叶っての初!DRAGON GATEの観戦となりました。

スピードとパワー、テクニック、パッション!そして随所にある笑いと
私が子供の頃に見ていたプロレスと違う所もあり興奮し、笑え、とても楽しい時間になりました!

選手の皆様本当にお疲れ様でした。

また目の前で大迫力で身体をぶつけ合う姿を目の当たりにし選手の皆様の身体のダメージも感じる事ができました。
自身の身体を鍛えファンの為に試合をする選手を私も治療でサポートできる!
そんな治療家になりたいと改めて思いました!

ご興味のある方は是非一度DRAGON GATEの試合を生で観戦してみて下さい!

https://www.gaora.co.jp/dragongate/